Beste Frank,

Het intakegesprek sprak me eigenlijk gelijk al aan. Het fijne is dat de gesprekken gingen over datgene waar ik mee kwam, en jij reageerde daarop en we gingen er verder mee aan de slag. In het begin had ik wel even iets van is dit het nou, vooral omdat ik een andere werkwijze in gedachten had. De manier waarop jij het aanpakte vond ik erg prettig en het was altijd op basis van gelijkwaardigheid en het voelde best wel relaxed. Het fijne is dat jij dingen waar ik mee kwam vaak gelijk herkende, dus een hele uitgebreide uitleg was dan veelal ook niet zo nodig.

De gesprekken zijn een uur, maar er kwam vaak zoveel aan bod dat ik wel voor een week of langer met allerlei zaken aan de slag kon.Soms best wel confronterend.Af en toe fietste ik weer naar huis toe en dan dacht ik van waar hebben we het nou eigenlijk over gehad? Later kwam dat wel weer terug. Je kan natuurlijk die gesprekken hebben maar je moet er zelf mee aan de slag om dingen te kunnen veranderen. Ik vond en vind dat af en toe best wel pittig.Ik ben mij van veel dingen bewust geworden. Ik kan nu ook zaken makkelijker daar laten waar ze horen. Ik neem geen verantwoording meer voor zaken die mijn verantwoording niet zijn. Zeker in het begin is dat best lastig, en af en toe kan ik daar nog wel eens flink mee uit de bocht vliegen. Ik merk nu ook dat ik over het algemeen veel rustiger geworden ben. Soms ook niet, maar ik herken het nu sneller, zodat ik er wel wat mee kan doen. Voorheen deed ik dingen veel meer gehaast, nu sta ik echt veel meer stil bij waar ik op dat moment mee bezig ben. Al blijft het iets waar ik wel alert op moet blijven. Oude gewoontes blijven toch wel op de loer liggen. Als er nu iets gebeurt waar ik door geraakt wordt dan heb ik sneller de balans weer terug. Waar ik voorheen echt langere tijd last van kon hebben, daar heb ik nu veel sneller controle over. Dat komt dan ook door bewuster te kijken naar wat er nu eigenlijk aan de hand is en wat het met me doet. Ik probeer ook meer bij mezelf te blijven en dat gaat ook steeds beter. Ik weet dat het nog steeds een proces is, en als ik mij er bewust van blijf dan komt het ook zeker goed. Sinds ik weer meer aan het werk ben merk ik wel dat het wat lastiger is dan thuis in mijn eigen vertrouwde omgeving. Een tijdje geleden heb ik het boek Bewust-er-zijn met hooggevoeligheid gekocht, ik pak dat er nog regelmatig bij om zaken waar ik tegenaan loop eens terug te lezen om te kijke wat ik er mee kan doen .Het is een prima steun in de rug.

Afgelopen 26 april heb ik mijn laatste gesprek bij je gehad. Ik weet dat het daar niet mee klaar is. Het blijft toch iets waar ik mee aan de gang zal blijven. Door de gesprekken met jou en door jouw relaxte aanpak heb ik in ieder geval een prima start kunnen maken om veel beter verder te kunnen. Dat is best wel bijzonder als je dat op je 53-ste kan zeggen..! Zoals jij weet is dat de afgelopen periode wel eens anders geweest.  Mocht ik in de toekomst behoefte hebben aan een “opfrismoment” dan zal ik je zeker bellen. Frank enorm bedankt! Groet Rijk. 2012-3-5

 

 

 Eigenlijk heb ik altijd gedacht anders te zijn dan anderen.......wat heerlijk is het dan om erachter te komen dat ik gewoon wat gevoeliger ben. Frank ik bedank je voor je wijze inzichten en je levenswijsheid die je met me gedeeld hebt. Ik blijf het onbegrijpelijk vinden hoe snel jij door hebt wie je voor je hebt, kanp hoor! We hebben hele fijne gesprekken gehad waarin je me heel veel duidelijk gemaakt...het kwartje is wel gevallen inmiddels! Ik snap mezelf beter en door al die extra kennis kan ik nu beter voor mezelf zorgen....en dat is SUPER!!

Lieve frank bedankt voor alles!

Hetty 2012 23-02-2012